MTS Hubnutí chůzí™
Kurz nordic walking s výživovým poradenstvím na míru.
v první části kurzu (edukativní část) vám uděláme tělesnou analýzu InBody, abychom zjistili aktuální složení vašeho těla (% tuku, svalů, vody, minerálů, viscerálního tuku, BMR)
Kurz MTS Hubnutí chůzí™ je zaměřený na aerobní chůzi s holemi (nordic walking) pro efektivní hubnutí a lepší fyzickou kondici. Nedílnou součástí kurzu je také výživové poradenství na míru, které obsahuje tělesnou analýzu InBody, výživové poradenství a stravovací plán na míru.
Vyberte si termín kurzu, který chcete navštívit. Pokud chcete kurz MTS Hubnutí chůzí™ někomu věnovat jako dárek, jako kurz si zvolte dárkový voucher.
2 960 Kč
Níže si zvolte svou variantu. Po zvolení varianty se vám zobrazí výsledná cena.
Kondiční chůzí s holemi
UZDRAVÍTE TĚLO A ZAČNETE HUBNOUT
V první části kurzu se zaměříme na edukaci v oblasti výživy. Uděláme vám analýzu InBody a vysvětlíme si všechny naměřené hodnoty. Poznáte základní potřeby svého těla a pochopíte význam stravy pro vaše tělo i mysl. Vypracujeme vám individuální jídelníček s několika variantami jídel u každého chodu, aby pro vás hubnutí bylo co nejpříjemnější. Ve druhé části kurzu se naučíte efektivně hubnout pomocí svižné chůze.
Díky holím na nordic walking do pohybu zapojíte až 90 % svalů celého těla, což hubnutí urychlí a pomůže odbourat i špatné pohybové stereotypy.
Základní vlastnosti
Platnost
Mrkněte na naše
RECENZE
-
Během lockdownu jsem hledal náhradní cvičení v přírodě, když jsme nemohli do posiloven. A pak už jsem zůstal... Cvičení na čerstvém vzduchu a v téhle partě je prostě příjemnější než tahání želez ve fitku. -
Cvičení v parku je skvělé! Pěkně se po ránu protáhnu a prodýchám, užiju si krásné výhledy na rybník nebo na východ slunce (v zimě na hvězdy) a nastartuje mě to na celý den :-) Po roce cvičení na sobě cítím, že mám víc síly a celé tělo je … více pevnější. Spokojený je i můj manžel :-) Všem veřele doporučuji!
-
Jsem moc spokojena se cvicenim s Lucii v Akademii. Nebyla jsem moc casto ( ziji vetsinu roku v zahranici), ale kdyz jdu, tak zatim vzdy skvely trenink a na cerstvem vzduchu. Mohu vsem jen doporucit.
Jak si objednat
DÁRKOVÝ VOUCHER
Jak si objednat dárkový voucher?
Je to jednoduché. U produktu si zvolte termín kurzu, který chcete navštívit a jako kurz zvolte dárkový voucher.
Jak uplatnit dárkový voucher?
Po objednání a zaplacení vám připravíme a pošleme dárkový voucher. Aktivaci voucheru provedete tak, že nám pošlete na e-mail voucher@mtsakademie.cz žádost o aktivaci s příslušným aktivačním kódem, který naleznete na voucheru.
Platnost dárkového voucheru je 12 měsíců od zakoupení.
Chcete vystavit dárkový voucher na konkrétní jméno?
Rádi vám připravíme personifikovaný dárkový voucher. Pokud o tuto službu máte zájem, napište nám to prosím při nákupu do poznámky.
Upozorňujeme, že zpětně tuto službu nezajišťujeme.
