MTS Hubnutí chůzí™

MTS Hubnutí chůzí™

Chůze s holemi pro efektivní hubnutí a lepší fyzickou kondici.

Sportovní kurz MTS Hubnutí chůzí™ je zaměřený na aerobní chůzi s holemi pro efektivní hubnutí a lepší fyzickou kondici.

Vyberte si termín kurzu, který chcete navštívit. Pokud chcete kurz MTS  Hubnutí chůzí™ někomu věnovat jako dárek, jako kurz si zvolte dárkový voucher.

1 400 

Níže si zvolte svou variantu. Po zvolení varianty se vám zobrazí výsledná cena.

Kondiční chůzí s holemi

UZDRAVÍTE TĚLO A ZAČNETE HUBNOUT

Chůze je pro člověka tím nejpřirozenějším pohybem, proto je potřeba se jí pravidelně věnovat. V kurzu MTS Hubnutí chůzí™ vás naučíme technicky správně chodit pomocí holí na nordic walking, díky kterým do pohybu zapojíte až 90 % svalů celého vašeho těla a odbouráte špatné pohybové stereotypy. Instruktor vás během 4 lekcí naučí hlídat tepovou frekvenci, při níž začnete efektivně hubnout a posilovat celý kardiovaskulární systém.

Díky chůzi s holemi začnete spalovat až o 40 % více energie než při klasické chůzi a postupně zlepšíte svou celkovou fyzickou kondici.

Základní vlastnosti

  • pro všechny věkové a váhové kategorie
  • naučíme vás chodit s holemi na nordic walking, které hubnutí urychlí
  • do chůze zapojíte celé tělo a naučíte se rovnoměrně zatěžovat celé plosky nohou
  • správným zapojením hůlek snížíte svalové napětí krční, hrudní a bederní páteře
  • správnou technikou chůze vás zbavíme bolestí zad i šíje
  • zlepšíte držení těla a zpevníte hluboké stabilizační svaly
  • v rámci kurzu vám hole zapůjčíme zdarma

Platnost

  • dárkový voucher: platnost 12 měsíců od zakoupení

Mrkněte na naše

RECENZE

Jak si objednat

DÁRKOVÝ VOUCHER

Je to jednoduché. U produktu si zvolte termín kurzu, který chcete navštívit a jako kurz zvolte dárkový voucher.

Po objednání a zaplacení vám připravíme a pošleme dárkový voucher. Aktivaci voucheru provedete tak, že nám pošlete na e-mail voucher@mtsakademie.cz žádost o aktivaci s příslušným aktivačním kódem, který naleznete na voucheru.

Platnost dárkového voucheru je 12 měsíců od zakoupení.

Rádi vám připravíme personifikovaný dárkový voucher. Pokud o tuto službu máte zájem, napište nám to prosím při nákupu do poznámky.

Upozorňujeme, že zpětně tuto službu nezajišťujeme.