MTS Pěkné tělo™
Zdravá funkční cvičení v přírodě pro začátečníky.
jednoduchá cvičení, kterých se nemusíte bát
Skupinová lekce MTS Pěkné tělo™ se zaměřuje na zdravá funkční cvičení v přírodě pro začátečníky.
Vyberte si permanentku na 10 nebo 20 skupinových lekcí. Pokud chcete permanentku někomu věnovat jako dárek, jako permanentku si zvolte dárkový voucher.
1 710 Kč – 3 040 Kč
Níže si zvolte svou variantu. Po zvolení varianty se vám zobrazí výsledná cena.
Jaké jsou výhody
CVIČENÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY
Chtěli byste začít cvičit, ale ve fitness centru si to neumíte představit? Vyzkoušejte s námi jednoduchá cvičení venku na čerstvém vzduchu! Nemusíte se ničeho bát, v lekcích pro začátečníky neběháme. Kombinujeme pouze svižnou chůzi s lehkým posilováním a protahováním tak, aby pro vás cvičení bylo příjemné a nenáročné. Se cvičením vás seznamujeme postupně a brzy zjistíte, že cvičit se dá jednoduše a přesto efektivně.
Sportování venku a zapojování vlastního těla (tzv. funkční cvičení) zlepší vaši celkovou tělesnou stabilitu, koordinaci a dobije vás potřebou energií.
Základní vlastnosti
Mrkněte na naše
RECENZE
-
Cvičení venku je úplně o něčem jiném než v hale - nikdy bych si nemyslela, jak tato kombinace vzduch, příroda a pohyb může člověku udělat dobře - fyzicky i psychicky. Nevím, jak to přesně popsat... prostě to chce vyzkoušet a pak se z toho … více stane trochu "droga". A když je to s příjemnou empatickou a erudovanou trenérkou, tak se na každou lekci za každého počasí doslova těším. Jen lituji, že jsem MTS neobjevila dřív. -
Kurz MTS Hubnutí chůzí mi přišel jako fantastická kombinace a přes některé počáteční obavy beze zbytku naplnil má očekávání.
S Luckou proběhla analýza těla s vysvětlením výsledků - lépe člověk pochopí, jak na tom jeho tělo je a kde má přidat, … více dokonce leckoho jako mě asi překvapí, že má vlastně jíst víc, aby zhubnul. Dostali jsme jídelníček, abychom měli inspiraci a doporučení pro své snažení. Oceňuji, že jídelníček je z běžně dostupných surovin a s ohledem na to, co můžete nebo naopak nechcete jíst.
Co se týče nordic walkingu, byli v kurzu i začátečníci i pokročilejší, a přesto byly hodiny přínosné pro všechny.
Sama jsem se nejdřív obávala, zda mě mohou lekce někam posunout, když jsem chodila už léta. Přesto jsme odhalili a odladili se zkušeným instruktorem Vladimírem některé mé zlozvyky, za což jsem ráda, a navíc bylo velice příjemné se scházet v novém kolektivu, kde šlo všem o to se naučit správně techniku "severské chůze", zhubnout a taky si normálně o všem popovídat:-) Jako bonus jsme podnikli i společný výlet!
Nordic walking si mě získal, je to ideální možnost pro všechny, kdo nechtějí jít do tělocvičny, posilovny, a přitom pěkně protáhnout a posílit tělo. Někdy je fajn si vyjít jen tak sám, někdy je fajn jít s kolektivem. A to vše je s nordic walking možné, a to vše kdykoli v roce. Prostě za kurz moc děkuji, byl opravdu super! -
Na diagnostice s Luckou jsem zjistila, kde ve svém stravování dělám chyby. Lucie mi všechno podrobně vysvětlila, po měření InBody se mnou probrala naměřené hodnoty, doporučila mi, co změnit/ dělat jinak a proč. Za mně super sezení, dozvěděla … více jsem se, co dělat a co nedělat. Těším se na jídelníček a zhozená kila :-) Oceňuji přátelský přístup, příjemné prostředí a taky, že jsem dostala termín dle svých časových možností. Moc děkuji!
Jak si objednat
DÁRKOVÝ VOUCHER
Jak si objednat dárkový voucher?
Je to jednoduché. U produktu si zvolte počet skupinových lekcí, které chcete koupit a jako permanentku zvolte dárkový voucher.
Jak uplatnit dárkový voucher?
Po objednání a zaplacení vám připravíme a pošleme dárkový voucher. Aktivaci voucheru provedete tak, že nám pošlete na e-mail voucher@mtsakademie.cz žádost o aktivaci s příslušným aktivačním kódem, který naleznete na voucheru.
Platnost dárkového voucheru je 6 měsíců od zakoupení.
Chcete vystavit dárkový voucher na konkrétní jméno?
Rádi vám připravíme personifikovaný dárkový voucher. Pokud o tuto službu máte zájem, napište nám to prosím při nákupu do poznámky.
Upozorňujeme, že zpětně tuto službu nezajišťujeme.
