MTS Aqua Fit™
Aerobní cvičení ve vodě s hudbou a skvělou zábavou.
rytmické cvičení ve vodě vhodné pro všechny věkové kategorie
Sportovní kurz MTS Aqua Fit™ je zaměřený na aerobní a fitness cvičení ve vodě s hudbou a skvělou zábavou.
Vyberte si termín kurzu, který chcete navštívit. Pokud chcete kurz MTS Aqua Fit™ někomu věnovat jako dárek, jako kurz si zvolte dárkový voucher.
2 340 Kč – 3 500 Kč
Níže si zvolte svou variantu. Po zvolení varianty se vám zobrazí výsledná cena.
Jaké jsou výhody
CVIČENÍ VE VODĚ
Fitness ve vodě je zábavná forma cvičení, která využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje nenásilnou, avšak účinnou formu fyzické zátěže. Hodí se pro všechny věkové kategorie s různou úrovní fyzické zdatnosti. Voda blahodárně působí na kůži, svalstvo a celkově zlepšuje kondici. Všechna cvičení jsou zaměřena na vytrvalost a sílu, správné držení těla, aerobní kapacitu, pružnost kloubů a nervosvalovou koordinaci.
Na lekcích střídáme silové cviky, aerobní cvičení v hluboké vodě, běh ve vodě i plavání.
Základní vlastnosti
Mrkněte na naše
RECENZE
-
Cvičení venku je úplně o něčem jiném než v hale - nikdy bych si nemyslela, jak tato kombinace vzduch, příroda a pohyb může člověku udělat dobře - fyzicky i psychicky. Nevím, jak to přesně popsat... prostě to chce vyzkoušet a pak se z toho … více stane trochu "droga". A když je to s příjemnou empatickou a erudovanou trenérkou, tak se na každou lekci za každého počasí doslova těším. Jen lituji, že jsem MTS neobjevila dřív. -
Kurz MTS Hubnutí chůzí mi přišel jako fantastická kombinace a přes některé počáteční obavy beze zbytku naplnil má očekávání.
S Luckou proběhla analýza těla s vysvětlením výsledků - lépe člověk pochopí, jak na tom jeho tělo je a kde má přidat, … více dokonce leckoho jako mě asi překvapí, že má vlastně jíst víc, aby zhubnul. Dostali jsme jídelníček, abychom měli inspiraci a doporučení pro své snažení. Oceňuji, že jídelníček je z běžně dostupných surovin a s ohledem na to, co můžete nebo naopak nechcete jíst.
Co se týče nordic walkingu, byli v kurzu i začátečníci i pokročilejší, a přesto byly hodiny přínosné pro všechny.
Sama jsem se nejdřív obávala, zda mě mohou lekce někam posunout, když jsem chodila už léta. Přesto jsme odhalili a odladili se zkušeným instruktorem Vladimírem některé mé zlozvyky, za což jsem ráda, a navíc bylo velice příjemné se scházet v novém kolektivu, kde šlo všem o to se naučit správně techniku "severské chůze", zhubnout a taky si normálně o všem popovídat:-) Jako bonus jsme podnikli i společný výlet!
Nordic walking si mě získal, je to ideální možnost pro všechny, kdo nechtějí jít do tělocvičny, posilovny, a přitom pěkně protáhnout a posílit tělo. Někdy je fajn si vyjít jen tak sám, někdy je fajn jít s kolektivem. A to vše je s nordic walking možné, a to vše kdykoli v roce. Prostě za kurz moc děkuji, byl opravdu super! -
Na diagnostice s Luckou jsem zjistila, kde ve svém stravování dělám chyby. Lucie mi všechno podrobně vysvětlila, po měření InBody se mnou probrala naměřené hodnoty, doporučila mi, co změnit/ dělat jinak a proč. Za mně super sezení, dozvěděla … více jsem se, co dělat a co nedělat. Těším se na jídelníček a zhozená kila :-) Oceňuji přátelský přístup, příjemné prostředí a taky, že jsem dostala termín dle svých časových možností. Moc děkuji!
Jak si objednat
DÁRKOVÝ VOUCHER
Jak si objednat dárkový voucher?
Je to jednoduché. U produktu si zvolte termín kurzu, který chcete navštívit a jako kurz zvolte dárkový voucher.
Jak uplatnit dárkový voucher?
Po objednání a zaplacení vám připravíme a pošleme dárkový voucher. Aktivaci voucheru provedete tak, že nám pošlete na e-mail voucher@mtsakademie.cz žádost o aktivaci s příslušným aktivačním kódem, který naleznete na voucheru.
Platnost dárkového voucheru je 12 měsíců od zakoupení.
Chcete vystavit dárkový voucher na konkrétní jméno?
Rádi vám připravíme personifikovaný dárkový voucher. Pokud o tuto službu máte zájem, napište nám to prosím při nákupu do poznámky.
Upozorňujeme, že zpětně tuto službu nezajišťujeme.
